Mijn verhaal

Hey, ik ben Lien.

In augustus 2020 stond mijn leven even stil. De drukte van alledag had ervoor gezorgd dat mijn lichaam op de 'stop'-knop duwde. Ik kon niets meer, enkel liggen en rusten. Al snel kwam het besef dat ik de signalen van mijn lichaam jaren vakkundig had genegeerd. Ik was er een expert in geworden, want ik moest immers blijven doorgaan. Dit had ervoor gezorgd dat ik helemaal uitgeblust was geraakt. De diagnose van burn-out werd gesteld en de emotionele rollercoaster ging van start. Alle signalen die ik al die jaren had weten te negeren, sloegen als een boemerang terug in mijn gezicht. Niet één voor één, maar allemaal tegelijk. Mijn lichaam had geen genade, wat begrijpelijk was, ik had het immers ook nooit gehad met mijn lichaam. Op dat moment heb ik beslist om mijn burn-out aan te nemen als een geschenk en ervoor te zorgen dat ik nooit nog zoiets zou tegenkomen.

Mijn weg leidde mij al snel naar yoga en voeding. Twee invalswegen die mij heel wat handvaten gaven om op mijn eigen tempo aan de slag te gaan met mijn energieopbouw. Ik leerde, met vallen en opstaan, opnieuw contact te maken met mijn lichaam en ernaar te luisteren. Ik werd mij meer bewust welke invloed voeding en de keuzes die ik hierin maakte, deden met en voor mijn lichaam en energie. Ik zette mijn opgebouwde energie in beweging en bracht mijn lichaam en geest in balans met yoga en ademhalingstechnieken (pranayama).

Nadat er terug voldoende energie was opgebouwd, besliste ik om een opleiding te volgen tot yogadocente.

Dankzij mijn ervaringen en de vergaarde kennis ben ik er nu klaar voor om dit alles te delen en in de wereld te zetten. Om mijn deeltje bij te dragen en jou op weg te helpen als metgezel door het interessante doolhof van het leven.